الشروط والاحكام

-      -            مدة الاشتراك 4 أسابيع من السبت إلى الخميس (24 يوم)، باستثناء وجبة غداء العمل من الأحد إلى الخميس (20 يوم)، ويوم الجمعة راحة للجسم ومحفز نفسي في الاستمرار للوصول إلى الهدف.

-            في حال الرغبة في إيقاف أو استكمال الاشتراك يتم إبلاغ قسم خدمة العملاء قبل 72 ساعة عمل.

-            في حال الرغبة في وضع الوجبات عند باب المنزل فأن  الشركة غير مسؤولة عن أي ضرر تلحق بها بعد وضعها. 

-            يبدأ الاشتراك بعد اتمام الطلب و الدفع ب 72 ساعة عمل

-            يجب حفظ الوجبات في مبردة الثلاجة بعد استلامها لضمان جودة الوجبات

-            الشركة تخلي مسؤوليتها في حال وجود اي حالة مرضية او حساسية طعام لم يتم ذكرها من قبل العميل

-            نوضح بأن اوقات التوصيل لكل حي على حسب خط السير), في حال وصول السائق وعدم وجود أي طريقة للاستلام سيتم إرجاع الوجبات و نعتذر عن تعويضكم

-            في حال رغبتم بتغيير عنوان التوصيل بإمكانكم التواصل مع خدمة العملاء قبل 24 ساعة عمل
 
بإمكانكم التعديل على المنيو في اي وقت و لكن نوضح بأن اعتماد التغيير يتم بعد 72 ساعة عمل

 

-   لإلغاء الاشتراك خلال الثلاث أيام الأولى وسيتم خصم مبلغ أيام الاستلام بالإضافة إلى 50 ريال رسوم إدارية مع إرجاع المبلغ المتبقي خلال 7 أيام عمل، غير ذلك يمكنك تحويل الاشتراك إلى شخص آخر من طرفكم.

معلومات ونصائح مهمة في حال اتباع برنامج الكيتو دايت الغذائي:

تختلف مدة الدخول في الحالة الكيتونية من شخص لأخر حيث تتراوح المدة من – الى أسبوعين

عدم الالتزام بالنظام قد يؤثر سلبا على النتائج ويأخر الدخول في الحالة الكيتونية 

يسمح بالمشروبات الخالية من السعرات ( الشاي – القهوة او نعناع وغيرها بدون إضافة السكر)

يسمح بإضافة الخضار للوجبات وخصوصا الخضروات الورقية والخيار 

    شرب ما لايقل عن 3 لتر ماء يوميا

يفضل تناول وجبة العشاء قبل ثلاث ساعات من النوم حتى لا تسبب التخمه والارق وعد الراحه في النوم

يفضل عدم اخذ يوم مفتوح خلال الشهر الأول من الالتزام بالبرنامج حتى لا يتسبب في الخروج من الحالة الكيتونية وبالتالي يعيق نزول الوزن , (يفضل طلب دبل بوكس يوم الخميس حتى تتوفر الوجبات ليوم الجمعة في حال عدم معرفة حساب السعرات)

الخروج من الكيتو يكون بصورة تدريجية حتى يتعرف الجسم على الكاربوهيدرات مرة أخرى 


اثار جانبية محتملة لنظام الكيتو دايت الغذائي:

بسبب طبيعة نظام الكيتو وعدم تعود الجسم عليه قد يطرأ على بعض الأشخاص اثار جانبية تزول بمرور الوقت حيث انه يسبب ادرار البول وبالتالي اخراج الصوديوم والماء من الجسم بكميات كبيرة مما يؤدي الى الشعور:
ارهاق عام 
شعور بدوار خفيف
امساك 
صداع 
ولتجنب هذه الاعراض او تخفيفها لابد من شرب كمية كافية من الماء.


حدد برنامجك المناسب


تحضر وجباتك في مطبخنا


استلم وجباتك وسخنها

صحة وعافية

استشر الاخصائية

راسلنا مباشرة

966500873761