الشروط والاحكام
- - مدة الاشتراك 4 أسابيع من السبت إلى الخميس (24 يوم)، باستثناء وجبة غداء العمل من الأحد إلى الخميس (20 يوم)، ويوم الجمعة راحة للجسم ومحفز نفسي في الاستمرار للوصول إلى الهدف.
-
في حال الرغبة في إيقاف أو
استكمال الاشتراك يتم إبلاغ قسم خدمة العملاء قبل 3 ايام عمل ( باستثناء الاجازات ).
- في حال الرغبة في وضع الوجبات عند باب المنزل فأن الشركة غير مسؤولة عن أي ضرر تلحق بها بعد وضعها.
-
يجب حفظ الوجبات مبردة في الثلاجة بعد استلامها لضمان جودة الوجبات
-
الشركة
تخلي مسؤوليتها في حال وجود اي حالة مرضية او حساسية طعام لم يتم ذكرها من قبل
العميل
-
نوضح بأن
اوقات التوصيل لكل حي على حسب (خط السير), في حال وصول السائق وعدم وجود أي طريقة
للاستلام سيتم إرجاع الوجبات و نعتذر عن تعويضكم
-
في حال
رغبتم بتغيير عنوان التوصيل بإمكانكم التواصل مع خدمة العملاء قبل 48 ساعة عمل
بإمكانكم
التعديل على المنيو في اي وقت و لكن نوضح بأن اعتماد التغيير يتم بعد 72 ساعة عمل
● يسمح بالالغاء خلال الثلاث ايام الاولى من الاشتراك فقط
● لالغاء الاشتراك سيتم خصم مبلغ ايام الاستلام بالاضافة الى 10% من قيمة المبلغ المتبقي خلال 10 ايام عمل، غير ذلك يمكنك تحويل الاشتراك الى شخص اخر من طرفكم.
معلومات ونصائح مهمة في حال اتباع برنامج الكيتو دايت الغذائي:
• تختلف مدة الدخول في الحالة الكيتونية من شخص لأخر حيث تتراوح المدة من اسبوع الى أسبوعين
• عدم الالتزام بالنظام قد يؤثر سلبا على النتائج ويأخر الدخول في الحالة الكيتونية
• يسمح بالمشروبات الخالية من السعرات ( الشاي – القهوة او نعناع وغيرها بدون إضافة السكر)
• يسمح بإضافة الخضار للوجبات وخصوصا الخضروات الورقية والخيار
• شرب ما لايقل عن 3 لتر ماء يوميا
• يفضل تناول وجبة العشاء قبل ثلاث ساعات من النوم حتى لا تسبب التخمه والارق وعدم الراحه في النوم
• يفضل عدم اخذ يوم مفتوح خلال الشهر الأول من الالتزام بالبرنامج حتى لا يتسبب في الخروج من الحالة الكيتونية وبالتالي يعيق نزول الوزن , (يفضل طلب دبل بوكس يوم الخميس حتى تتوفر الوجبات ليوم الجمعة في حال عدم معرفة حساب السعرات)
• الخروج من الكيتو يكون بصورة تدريجية حتى يتعرف الجسم على الكاربوهيدرات مرة أخرى
اثار جانبية محتملة لنظام الكيتو دايت الغذائي:
